这里推荐三个小妙法，可以辅助退热。第一，按摩穴位法。第二，喝退热姜枣茶。第三，中药方麻黄汤。
冬季容易感冒，加上空气里“飘着新冠病毒”。让人体的抵抗力，受到前所未有的考验，一不留神就会中招。
不幸中招后，为什么会引起发热呢？
这是由于，一方面，受凉后，容易导致机体免疫力低下，细菌病毒入侵，从而导致炎症出现。有炎症存在便会导致发热。
另一方面，细菌病毒在体内活动产生致热源，也会导致体温升高，进而导致发热。
一旦出现发热的情况，如果不及时治疗，对人体会有一定的影响，尤其是自身抵抗力较差的患者。
持续高烧不及时退热，可导致病情加重，严重时引发高热惊厥，出现肢体抽搐、口吐白沫、意识模糊、呼吸困难等症状；
若患者的体温持续过高，甚至超过三十九度，可能使大脑受到损伤，引起抽搐，损害智力或记忆力，严重时会导致死亡；
若是因感染性疾病引起的发烧，不积极治疗，导致细菌或病毒进入血液，乘机大量繁殖，导致病情加重，甚至引起败血症。
因此一旦发热一定要及时治疗，这里推荐三个小妙法，可以辅助退热。
第一，按摩穴位。这个穴位，就是位于，我们胳膊肘部横纹的外侧端，的曲池血。按摩此穴位可以清热祛风，消肿止痒，可以用于辅助退热。大家可以用拇指的指腹用力点按，每次按揉三到五分钟，一日两次就即可。
第二，退热姜枣茶。取3个大枣、7-8片生姜、适量红糖备用。首先，生姜与大枣煮水15分钟，汁水取出，与红糖搅拌均匀即成姜枣茶。每次喝50毫升，能起到迅速发汗的作用，可辅助退热。
第三，中药方麻黄汤。选自《伤寒论》，它是由简单的炙麻黄15克，桂枝10克，生甘草5克，苦杏仁15克四味中药构成。这个方子适用于发热怕冷无汗的患者，因为，麻黄汤就是发汗药方。如果是怕冷有汗，那就可以用桂枝汤，不能用麻黄汤。
此外，发热的时候，建议多喝水，适当锻炼，增强身体免疫力。注意保暖，防止着凉，加重病情。