咳，咳，咳，咳得胸口都疼了。咳嗽是最伤肺的，即使是感冒引起的普通咳嗽，虽然不致命，但咳嗽的那几天也挺难受的，更何况那些其他疾病而引发的长期咳嗽，更是折磨人，还是尽快止咳为好。
都是咳嗽，但病因各不相同
虽然都是咳嗽，但原因并不同。有因风寒侵袭而导致的外感风寒咳嗽，其表现为咽喉发痒致咳嗽，同时还伴有鼻塞、清水鼻涕等。有因为风热感冒而引起的外感风热咳嗽，主要表现为痰粘稠并且颜色很深，嘴里发渴、头部发热。
除了外感咳嗽，还有内伤咳嗽，主要是痰热咳嗽(痰多，且粘稠色黄)和痰湿咳嗽(痰多，且粘稠色白或灰白)。
小小的陈皮方子，治好你的痰湿咳嗽
所有咳嗽中，痰湿咳嗽是最容易被人混淆的，很多人都会用我们寻常的川贝枇杷或者雪梨来止咳。实际上并没有对症治疗。
痰湿咳嗽的人主要是痰比较多，老感觉嘴里发黏，但咳出来的痰颜色还白，这是典型的体内痰湿所引起的。要想解决自然要把痰湿给去掉，化痰祛湿才是最关键之处。
10克陈皮，30克薏苡仁，用清水煮沸后20分钟即可，然后当茶喝。
陈皮性温又不燥热，还能理气，最适合用来化痰。而薏苡仁则是祛湿的好手，这两者搭配很快就能解决痰湿咳嗽。
其他止咳的小妙招
除了痰湿咳嗽，针对其他原因引起的咳嗽，我们可以用一下办法进行化痰止咳。
风寒咳嗽：10克杏仁，6克生姜，5克甘草，将这三样都研磨捣碎，然后用开水冲成药汤饮用。
风热咳嗽：克梨子，50克川贝，8克桔梗，一起用清水煮沸5分钟左右，然后加入适量冰糖服用即可。
痰热咳嗽：取克新鲜的茼蒿，用水煮成茼蒿水，然后加入适量冰糖饮用。
咳嗽虽然只是小毛病，但也要及时治疗，不要拖，否则让小毛病伤了肺就不划算了。不同原因引起的咳嗽要选择正确的止咳方法。
此外，短期咳嗽自行治疗没什么大问题，若是久咳不止，医院检查，因为久咳不止的原因不一定出自咽喉和支气管，还有很大可能是结核、肺炎等导致的，贻误时机反而对身体大大不利。
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