生姜皮

首页 » 常识 » 预防 » 秋冬皮肤干燥易起皮,一周吃两次这食材,皮
TUhjnbcbe - 2025/4/2 18:04:00

秋季渐渐离开,冬季已经开始到来,季节的变换导致很多人的皮肤会出现不适应的状况,有些是起皮干燥,有的甚至是喉咙干痒,给我们的生活带来了很多的不便。

天气的干燥导致我们饮食的改善,要多吃些润燥润肤的食材,来帮助我们平复干燥的天气给人带来的不便,还能帮助我们补充营养,来抵御严寒。

猪皮我相信很多朋友都不会陌生,被称为养颜的圣品,富含大量的胶原蛋白,它在烹调过程中可以转化为明胶,能增强细胞生理代谢,改善皮肤细胞组织的储水能力,使细胞得到滋润,使皮肤光滑富有弹性。

猪皮冻

by敏茹意精品厨娘

配料:

猪皮克、水3-5斤、生姜50克、花椒2克、香叶2片、八角2个、盐适量、料酒15克

烹饪步骤:

1.买回来的猪皮清洗干净,凉水入锅焯水

2.水开之后猪皮会卷起,这时就可以保持温度

(因为刮油要趁热)

3.刮一块,取一块,边刮边切条(刮油趁热好刮)(猪皮趁热很好切)

4.都切好之后用温热水加盐清洗,大约需要反复搓洗4到5遍,油脂也会会彻底去掉,腥味也被带走

5.生姜切块,准备一个调料包:两个八角,两克花椒,两片香叶

6.猪皮入砂锅加冷水,放入姜块和调料包,顺便加入食用盐和料酒

7.大火煮开转中小火慢慢咕嘟两小时

8.这时候水差不多已经少了一半,把调料包捞出

9.找一个模具,最好铺入保鲜膜,猪皮带汤稍微降一下温,倒在模具里即可放凉

10.放凉后冷藏保存,2小时就能冻结实,可以取出切片食用

11.也可以调一碗凉拌汁,浇在上面

12.敏茹意~猪皮冻~

菜谱小贴士:①猪皮要趁热刮油趁热切

②猪皮用温热水加盐反复搓洗,能去油脂去腥

③模具铺保鲜膜非常实用,但记得皮冻汤不要太烫,记得收藏加

1
查看完整版本: 秋冬皮肤干燥易起皮,一周吃两次这食材,皮