重庆这几天早晚温差挺大的,早上吹着风凉飕飕的,一到中午就是大太阳,特别容易感冒,我都感冒好几天了,天天流鼻涕,吃了药也不见好。
做了这款生姜红枣豆浆,一杯下去,浑身都暖暖的,真的好舒服呀!
生姜红枣豆浆的食材简单易得,家家户户基本上随时都可以备齐,跟着我一起做吧
原材料:
生姜一小块,红枣8~10颗,黄豆50克,红糖适量
做法:
先将黄豆在清水中浸泡6小时以上,虽说现在破壁机和好多豆浆机可以直接干打,但是我还是喜欢先浸泡,这样打出来的豆浆更细腻一些;
红枣放入清水中泡开,去核;
生姜削掉外皮,切成薄片;
以上食材准备好后,就可以直接放入豆浆机或破壁机里,加水ML左右,按豆浆键;
豆浆做好后,如果是破壁机打的比较细腻就可以不用过滤了,豆浆机建议过滤一下,趁热加入红糖即可饮用。
这款豆浆有预防感冒的功效,而且还可以促进血液循环。你学会了吗?
请点