现在已经是深秋了，越是这个时候越是容易生病，容易感冒咳嗽，对于像我们女性这样抵抗力比较低的来说，如果生病更是不容易好，简直就是遭罪。往往一些平常的食材，都会有它独特的营养功效。今天小编就给大家介绍一种饮品，生姜加上白萝卜，再加上蜂蜜的调味，女人常喝的话身材变苗条，还能够去除体内的湿气，皮肤水润气色好，当然前提一定是坚持喝才行。这么营养简单的蜂蜜生姜萝卜饮究竟具体是怎么做的呢，大家赶快和我一起学习一下吧！
蜂蜜生姜萝卜饮
By一日五餐辅食
配料：
蜂蜜10克、去皮生姜20克、白萝卜克、无无
烹饪步骤：
1.食材：蜂蜜10克,去皮生姜20克,白萝卜克
2.白萝卜切丁，去皮生姜切丁，加入小半碗热水。白萝卜靠近萝卜缨的地方不那么辣，尖尖的根相对要辣一点，给孩子吃选靠近萝卜缨的地方。
3.放入料理机，搅打一下。打好后，将蜂蜜加入，再打几下。我加的蜂蜜用的白色缎蜜，比较香，口感比较好，你们可以试试。
4.倒出来可以喝啦，总体感觉还好，有一点点白萝卜的辣。
5.生姜可以散寒，蜂蜜生姜萝卜饮有润肠通便，健脾养胃的作用。
6.非常好喝了。
烹饪小贴士：
1、生姜的功效很多，是治疗恶心呕吐的良药，有“呕家圣药”的美誉，可以抑治肠胃细菌的滋生，生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。2、白萝卜中含有丰富的维生素A等各种维生素，特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能够防止皮肤的老化，阻止黑色斑的形成，保持皮肤的白嫩。3、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而经常服用对于心血管患者很有好处。4、蜂蜜对肝脏有维护效果，能促进肝细胞的再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
你认为这款饮品怎么样？
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