中秋佳节即将来临,海鲜也正是最肥美的时候,一走进海鲜市场螃蟹皮皮虾更是应有尽有,皮皮虾的营养价值非常的高,它含有丰富的蛋白质,最特别的是,它虽然是一种海鲜类食材,但是它也和蔬菜一样含有纤维素,所以说皮皮虾可以称为一种营养又健康的食材。皮皮虾不但营养高,它的味道比虾肉还要鲜甜。
皮皮虾的大众吃法就是清蒸,有的朋友或许还会做一些蒜蓉,但是做椒盐的却很少。虽然秋天已到,但是烧烤摊依旧火爆,晚上吃个椒盐皮皮虾喝点小酒也是非常不错的,堪称宵夜标配。今天咚咚就教朋友们做一款美味的椒盐皮皮虾,赶快准备好食材一起动手操作吧!
准备食材:皮皮虾克、香葱10克、生姜10克、蒜末10克、青椒10克、红青椒10克、椒盐粉10克、玉米淀粉30克。
制作方法:
将皮皮虾用刷子刷洗,或者将皮皮虾放在水里使劲地摇荡,从而清除掉虾身上的垃圾,将虾头剪掉,将虾脑、虾肠都清除掉,清除的过程中要仔细一点,将脏污清理干净,捞出后沥干水分,找一个容器盛适量玉米粉,将皮皮虾裹上少量玉米粉,裹完后放入盘中摆放好即可。
起锅烧油,倒入大量的油,葱,姜,蒜,青椒,红椒切丁待用,油热后将皮皮虾下入锅中,来回翻转炸11分钟左右,炸制金黄即可,捞出后控干油放入盘中备用。另起锅,加入少量油,油温达到七成热后下入切好的葱姜蒜末,煸炒出香味,加入青椒和红椒翻炒均匀,皮皮虾下锅,大火翻炒,大约炒两分钟左右加入椒盐,加入黑胡椒粉,也可以加入适量的盐调味,翻炒30秒左右出锅即可。
咚咚提醒:吃皮皮虾时,是不可以和含有维生素C的食物一起食用的,因为这样会发生一些不良反应,对于肝脏是没有好处;皮皮虾还不能够和高蛋白的食物一起食用。
咚咚今天的美食就分享到这了,你们学会了吗?如果朋友们觉得这篇文章有帮助或者有趣的话,请点赞收藏