一提到红糖姜水，人们首先想到的就是暖胃驱寒，其实除了这一重要功效外，红糖姜水还有很多不为人知的作用，今天小编就来给大家分享红糖姜水究竟对女性朋友有什么好处！
红糖姜水的功效
红糖姜水功效与作用主要体现在驱寒暖胃、防治感冒、补气益血、排毒滋润、散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。生姜红糖水可以提高新陈代谢，加快脂肪的燃烧，腰自然而然就瘦了。
中医认为生姜加红糖有温胃止呕的作用，中医中还有相关常用配方，如寒凝血淤型痛经。生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。
红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤之效，特别适於产妇、儿童及贫血者食用。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血、利肠通便、缓肝明目。
红糖姜水的做法
1、将姜去皮后清洗干净切成丝或者丁，然后将蒜洗干净后拍碎；
2、锅里倒入水，放入姜丝大火煮开后放入红糖；
3、搅拌匀后大火煮2分钟，放入蒜，继续大火煮3分钟就可以了。
如果是风寒感冒兼有咳嗽，就加入大蒜，没有咳嗽就不需要加了，生姜要去皮，否则比较凉。
注意事项
红糖姜水具有辅助减肥效果，但是不能认为只喝姜红糖水就可以减肥。减肥需要将生姜红糖水和其他食物搭配起来组建饮食减肥健康食谱。
同时要注意生姜红糖水的饮用量，每天不能过多，过多反而降低其减肥功效。如果经常抽烟、喝酒，还伴有咽干、口燥的症状，这种情况下，生姜就不能多吃，因为他有阴虚燥热的体征。喝红糖姜水的时间最好是在早上，晚上不要喝，服药期间也不要喝红糖水。
女性坚持每天喝一碗它，排出子宫毒素，淡化色斑，腰也细了不少！