现在很多人在买猪肉的时候,都会让肉贩把肉皮去掉,虽然大家都知道猪皮是非常有营养的,但是很多人都不知道怎么做猪皮才好吃。也有很多比较注意美容养生的人喜欢吃猪皮,因为猪皮的营养值很高。猪皮的主要成分是胶原蛋白,胶原蛋白含量高达85%,可以有效的减缓人体细胞的老化,有一定的抗衰老作用,而且猪皮富含多种维生素,还有一定的嫩肤效果,是女性同胞美容养颜的好食材。
今天就给大家介绍一种猪皮的做法,非常好吃而且简单易学,这个做法就是五香猪皮卷。有如此美容养颜的好食材,如果不知道怎么做好吃实在是太浪费了,学会这个做法之后,我们家是隔三差五就要吃一次,尤其是女性同胞都比较害怕衰老,谁不希望自己可以永葆秦春呢,那么一定不要错过这个平民价格的胶原蛋白哦!而且用这种方法做出的猪皮卷非常的香而且口感很好,不仅好吃而且还可以养颜美容,强烈推荐给大家,这样的好东西一定要经常吃啊,那么下面就给大家讲一下这道菜到底怎么做。
猪皮1张、生姜4片、八角2个、大蒜2辦、小葱、冰糖、花椒、食盐、生抽、老抽、料酒、醋适量
1、将猪皮洗净,猪毛一定要处理干净,然后冷水将猪皮下锅,大火煮开5分钟后,将猪皮取出过凉水;
2、将凉透的猪皮平铺在菜板上,然后用刀将猪皮内侧的多余脂肪刮下来,这样可以避免摄入猪肉脂肪;
3、处理好的猪皮仅仅的卷起来,然后用棉线把猪皮缠上,系紧线头防止松开;
4、生姜切片,大蒜去皮剁成蒜末,小葱洗净缠成葱结,准备好调味料;
5、卷好的猪皮卷冷水下锅,水要没过猪皮卷,然后放入所有调味料,大火烧开;
6、大火烧开之后,转小火炖1个小时,然后用筷子扎一下如果能轻松扎透就可以关火了;
7、猪皮卷取出之后晾凉,这个时候可以准备一下蘸料汁,找一个小蝶放一些蒜末、生抽、香醋就可以了;
8、待猪皮卷凉透就可以把棉线拆下来了,拆下后将猪皮卷切片,就可以吃了。
以上就是五香猪皮卷的做法啦,大家学会了吗?爱美的女性同胞不要错过啊!学会了的小伙伴赶快试试吧,不仅好吃而且还有美容养颜的功效哦。