大家好，这里是胖嘟爱生活。生姜和红枣大家都不陌生，那我们把他们两者混合在一起泡水喝，会有怎样的秒要用呢？下面我们一起来看看吧！
我们先把生姜和红枣洗净，将生姜切成片，然后再切成丝，红枣也给它切碎，之后将切碎的生姜丝和红枣放入碗中，然后在里面倒入开水冲泡一下，接着再加入一勺的红糖，如果条件允许的话，最好用热水煮开，这样可以最大化将红枣和生姜的有益物质释放出来。
之后冷却至常温就可以饮用了，红枣生姜加红糖泡水喝，有养血安神，补血益气，健脾养胃的功效，特别是冬天手脚冰凉的朋友，每天喝上一碗可以有效的暖身散寒，如果是女性朋友有痛经现象，也有一定的缓解作用，但是容易上火的朋友不建议长期饮用。
好啦，今天的生活小妙招就分享到这里，我们下期再见，拜拜。