味道太棒啦！有股淡淡的自然咸鲜，萝卜和海带都吃光了！
很多人都知道刚受寒的阶段可以喝“葱白生姜水”去寒，这道汤可谓是升级版的葱姜水，效果也好了很多。非常适合风寒感冒的初期阶段，流鼻涕发烧咳嗽等症状都可以服用。如果是有了*痰，说明外寒已化内热，可以只用萝卜和海带煮水喝。海带营养丰富，而且海带中还富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，促进肠胃蠕动，帮助身体顺畅排便。如果只是用葱和姜煮水，小朋友一般都不喜欢那种味道，但这道汤中加了海带以后味道特别好，小朋友也肯定爱喝。
有经验的中医在治疗感冒发烧的时候，都会配点消积导滞，畅通中焦的药，如焦三仙，保和丸等。中焦通畅了，身体通道打开了，外邪更容易消除。如果吃药后能排便，那就好得更快了。这道汤里的萝卜就起了消积导滞的作用。萝卜除了下气消食外，还可以除痰润肺，解*生津，和中止咳，利大小便，对感冒的各种症状都适用。总之，“海带萝卜汤”可以驱风寒，助消化，利肠胃，润肺排*，特别是冬季大家都放开了肚子进补，但是厚重油腻吃多了，肠胃就会有负担，每周喝上几次海带萝卜汤，温暖身体的同时还能让身体轻松，实在是太妙了。
因为萝卜下气，所以气虚的朋友要少吃萝卜。正在服用玉灵膏的朋友，如果是感冒期间，暂停玉灵膏，让身体集中力量对抗感冒；如果没有感冒想喝这道汤的话，和玉灵膏错开两个小时服用即可。
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周末快乐
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