伏天用对姜,病灾一扫光。
伏姜,是每个懂养生的朋友夏季都会吃的,它特有的姜辣素能帮助消化、促进血液循环,它的辣气能把身上多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
▲紫姜(仔姜)、去皮姜、老姜(干姜)。
小小的一片伏姜,学问大着呢!在北京首都医科医院的程海英教授看来:不同制作方法和不同种类的姜,分别应对这个季节,中老年人最常见的各脏腑阳虚问题。
今年吃姜的人不少,想吃出不同功效的朋友一定要看看本文了,这估计是