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做法：雪梨1个，冰糖适量。雪梨去皮，去核，与冰糖（少量，有甜味即可）同置瓷碗内隔水炖至冰糖溶化即成。
功效：梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。
↓《民间方3.》↓
川贝雪梨汤
原料
雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。
做法
1、雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。
2、梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。
3、将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可。
小贴士
1、川贝在用之前，一定洗净后浸泡10分钟，再把浸泡的水倒掉，用新的清水来煮。否则会有苦味。
2、雪梨川贝都是润肺的。适合于肺燥咳嗽或者阴虚型咳嗽，口舌干燥无痰的人。特点是非常黏，不易吐出，有时甚至还夹着血丝。
↓《民间方4.》↓
蜂蜜止咳：白萝卜蜂蜜法
大白萝卜1个，蜂蜜30g，白胡椒5粒，麻*少许。
制法：将白萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻*共蒸半个小时，趁热顿服。
功效：发汗散寒，止咳化痰，用于治疗风寒咳嗽，是生活中最常见的蜂蜜止咳药方。
↓《民间方5.》↓
清蒸蜜梨
梨1个，蜂蜜适量。
把梨切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。把梨开口向上放在一个碗内用锅蒸15分钟即可。把蒸好的蜜梨取出趁热食用，每天2次，连服3天即可收到良效。
平咳、疗喘。
↓《民间方6.》↓
新鲜活鱼1条(g)，白萝卜1个(g)，生姜15g，小葱数根。把洗净的鱼放进锅内，用少许食油稍炸一下，再把切成片的萝卜和生姜下锅，加水覆盖后煮。当鱼汤烧开至奶白色时，加葱、食盐和胡椒少许，然后连干带稀全部吃完。
↓《民间方7.》↓
咳嗽取蜂蜜略煎，加贝母末40g，分10等份，1日3次，饭后服下，有效
↓《民间方8.》↓
生姜方
生姜10克，饴糖适量。
将生姜洗净，切成丝，放入杯中，加入开水，闷泡10分钟后，加入饴糖，待其溶化即可饮用。
代茶饮。
主要用于治疗风寒咳嗽。
↓《民间方9.》↓
#N/A
↓《民间方10.》↓
柚肉蜜酒膏治痰湿咳嗽
［用料］鲜柚肉克，蜂蜜克，白酒60毫升。
［制用法］将柚肉去核切块，放入瓶中，加入白酒，封闭一夜后倒入锅中，煎煮至余液将干时，加入蜂蜜拌匀，离火，候冷，装瓶备用。每服2汤匙，每日2次，开水冲服。
［功效与主治］健脾祛湿，止咳化痰。用于治疗小儿痰湿咳嗽，症见咳嗽反复发作，咳声重浊，痰多，因痰而嗽，痰除咳平，痰黏腻或稠厚成块，色白或灰白，每于早晨或食后咳重痰多，进甜腻食物则加重，伴胸闷脘痞，食少倦怠等。
↓《民间方11.》↓
咳嗽取生姜片，如同泡泡糖细嚼咽其汁，可止咳。经验证9例有效。
↓《民间方12.》↓
白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻*2克。
做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻*等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
功效：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。
老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！
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