生姜皮

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TUhjnbcbe - 2021/3/23 14:16:00
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可能大家都了解过生姜和蜂蜜的养生功效,生姜的主要功效是活血驱寒、镇吐、增进食欲,而蜂蜜的主要功效润肤、除皱、增白,而生姜和蜂蜜搭配制作成生姜蜂蜜水,不但是最强的“痔疮药”,美容护肤的功效也是很强大的,大家还不赶紧随我一起来了解一下。

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01.美容护肤

生姜的抗氧化性要超过维生素E,为什么这样说呢?在中医上认为,老年人之所以会生出老年斑和身体内气血运行不畅是有一定关系的,而生姜辛温,可发汗解表、解*,有助于体内气血的运行。并且生姜里含有的姜辣素抗氧化作用还很强,可以有效的清除体内有害自由基。而蜂蜜中含有大量的维生素C、抗氧化剂等物质,也能清除有害物质。

所以说女性朋友常喝生姜蜂蜜水,不但可以提高皮肤的抗氧化能力,还能有效清除体内有害自由基,减少面部斑点的出现,让我们的皮肤变得更加的紧致、有弹性。

02.防治便秘

生姜遇上它,称为极品“痔疮药”,防治痔疮出血还能消痔疮肉球!,因为生姜蜂蜜水可以促进肠胃的消化,起到减脂、润肠通便的功效。对于习惯性便秘的朋友,可以每天喝上一杯生姜蜂蜜水,非常有利于治疗习惯性的便秘。

03.改善月经不调、防感冒

对于月经周期不稳定的女性朋友,也可以每天适当的饮用一些生姜蜂蜜水,可以驱寒保暖,保养我们的子宫,有效的治疗月经不调的症状,也能缓解经期的不适反应。还能预防风寒感冒。

生姜蜂蜜水的具体做法:取来新鲜的生姜片13g,用ml的开水去浸泡8分钟,等到水温降到60℃以下时,就可以加入12g的蜂蜜搅拌均匀饮用。注意:生姜蜂蜜水早上喝最佳,最好别晚上喝,易影响睡眠。

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生姜遇上它,称为极品“痔疮药”,防治痔疮出血还能消痔疮肉球!

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