1.什么人需要姜疗？阳气一足，百病不生俗话说,体寒是万病之源，很多慢性疾病就源自体寒。不要小看体寒，其实90%的人都属于体寒体质，只是没有发觉它的存在。它时常在我们不知情的情况下，影响着身体的免疫力、消化系统、内分泌系统及生育能力等。因此我们不应该去忽视它，应积极的采取行动把身体“暖”起来。
2.什么样的人算是“体寒”?（一）、轻度体寒者（1））怕冷，手脚冰凉（2）容易感冒且病程长（3）面色暗淡，无血色（4）生理期经痛严重，腹部有垂坠感（5）易疲劳，关节部位易酸痛（6）睡眠质量差，睡眠浅符合以上3项即可视为轻度体寒。
（二）、中度体寒者（1）口腔内易发炎，易长口疮（2）易便秘，经常肚子涨（3）生理期紊乱，天冷后易延期或量少（4）爱吃水果、冰激凌等冷食（5）脚后跟易干裂，脚部血液循环差（6）皮肤干燥易干裂符合以上3项以及以上，为中度体寒症状。
(三)、重度体寒者（1）尿频、尿液不易排出（2）下半身水肿严重（3）睡一夜手脚都仍冰冷（4）起床时手脚发麻（5）常感到疲倦没精神，四肢发酸无力（6）常感到胃胀气符合以上3项以及以上，为重度体寒患者。
3.体寒都有哪些危害？人长期处于寒性体质，会引起一系列疼痛症状，例如头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等，还会导致消化系统疾病，例如肠胃炎、腹泻、便秘等，也可能引发过敏症、糖尿病、高血脂和高血压。更严重的是，女性体寒还会引起宫寒，造成不孕不育或影响胎儿发育，也可导致男性性功能障碍。
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