李时珍（年7月3日－年），字东璧，晚年自号濒湖山人，湖广*州府蕲州（今湖北省蕲春县）人，明代著名医药学家。
时珍国医堂
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红糖生姜水
生姜红糖水是大家在日常生活中常见的一种健康饮品，它能散寒止疼也可以活血化瘀，并且能滋补血气，听说对保持身体健康有非常大的益处，但针对生姜红糖水的实际作用也有很多人不了解，今天我们来做个专业详细的介绍，让大家了解喝生姜红糖水的实际益处，另外也会给大家简单介绍下生姜红糖水的做法。
生姜红糖水的作用与功效1
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消除疲劳
消除疲劳填补动能是生姜红糖水的关键作用，由于生姜红糖水中带有一定总数的绵白糖和葡萄糖水，进到身体后能尽快转换成动能，可推动精力修复，能让身体疲惫病症尽早转好，此外生姜红糖水还能推动血液循环系统加速人体内乳酸菌新陈代谢，这也是它能消除疲劳的关键要素。
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提升人体耐寒能力
老红糖和姜片全是特性湿热的食物，它们配搭在一起做成生姜红糖水能推动人体内血液循环系统，便能加速人体内凉气新陈代谢，常常食用能提升人体耐寒工作能力，尤其是大家出現风寒咳嗽时，多喝些生姜红糖水，能让人体出現的不适感病症迅速缓解。
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健脾健脾养胃
健脾养胃也是生姜红糖水的关键作用，它能减轻人们脾胃虚弱，并能推动肠胃蠕动，提升胃肠消化吸收作用。生姜红糖水还能益气，也可以推动宫缩，女士初生孩子之后立即喝些生姜红糖水，能推动子宫修复，也可以让人体血气亏本的病症迅速缓解。
老红糖姜水怎么做
老红糖姜水的做法非常简单，平常想喝生姜红糖水时，提前准备适当的姜片把它清洗之后剁碎成姜沫，放到干净的小碗中，随后放进适当老红糖添加刚煮沸的开水冲泡，冲泡后用干净的木筷等将老红糖搅拌至溶化后就可以了，生姜红糖水要趁着热食用哦。
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