荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，民间俗称为“风丹”、“风疹”，我们的身边无论男男女女、老老少少，多多少少都有接触过荨麻疹。但是荨麻疹你“疹”明白了吗？
1、什么是荨麻疹？
荨麻，又叫“咬人草”、“蜇人草”，《本草纲目》记载：“其茎有刺……上有毛芒可畏，触人如蜂虿蛰蠢”，荨麻茎上有*毛，接触后会引起皮肤的瘙痒、疼痛、红肿。这种植物既可以伤人，也可以医人，外用于荨麻疹治疗有意想不到的疗效。
荨麻疹这个病名就起源于荨麻这种植物。老一辈的人常说本病起病是由于受风引起的，其实荨麻疹的发病机制非常广泛；中医认为本病发病是由于风、寒、湿侵袭人体，正气不足，导致热蕴肌表、风寒束表、血虚风燥，伤及络脉，发于皮肤，可见大大小小、时消时散、消退后不留痕迹的风团。而从现代医学的角度出发，荨麻疹是一种过敏性变态反应，发病和过敏、蚊虫叮咬、尘螨、胆碱能因素等相关[1]。荨麻疹的预防关键在于了解诱因，才能防患于未然，尤其是水源性荨麻疹、寒冷性荨麻疹、压力性荨麻疹等。特别要注意的是，荨麻疹和麻疹虽然都会导致大范围的红疹，但是荨麻疹消退后不留痕迹，而麻疹属乙级传染病，切勿因两者疾病名称相似而混淆[2]。
二、荨麻疹护理小常识
荨麻疹病情缠绵，容易反复，护理要特别注意以下几点[3]：
1.荨麻疹患者出行注意防晒，出行地点尽量不要选择蚊虫、花草多的地方；室内环境保持良好的通风，室内可摆放一些绿色植物，避免接触新装修环境或较含多化合物的物品。
2.避免摄入“发物”，以免病情加重，比如：虾、鱼、牛奶、牛羊肉、醪糟等，多摄入绿色果蔬，遵循易消化、清淡的饮食原则。
3.禁止搔抓！（只会越抓越多）
4.好发于冬季的患者注意保暖。
5.日常洗澡时要特别注意，夏季洗澡水温不宜过高，以42℃为宜；冬季以自身耐受程度（不冷最重要），温度过高容易导致荨麻疹增多。
荨麻疹发病与季节的关联性
荨麻疹的发病原因多种多样，但各种病因中切不可忘记中医理论的“天人相应”的观点而忽视了自然界对荨麻疹发病的影响。中医致病因素中的“六淫邪气”多是具有季节性的。《素问·四气调神大论》中记载：“逆春气则少阳不生，肝气内变；逆夏气则太阳不长，心气内洞；逆秋气则太阴不收，肺气焦满；逆冬气则少阴不藏，肾气独沉”。
说明了外界季节变化会影响脏腑功能生理病理状态的变化，从而导致病发。春季春暖花开，花木盛开，春季发病者多在于风和各种花粉；夏季气温升高，紫外线强度增大，夏季发病者多在于蚊虫叮咬和紫外线照射；秋季天气转凉，风寒之气始升，秋季发病者多在于季节交替、温差变化；冬季严寒肃降，人体阳气偏于里，冬季发病者多在于身体素虚又感风寒。
按照中医对荨麻疹发病和季节的关联性认识，我们不仅要