俗话说
“一口鲍鱼一口金”
那么鲍鱼的营养价值
是否与其高昂的价格相匹配呢？
今天我们就来研究研究
鲍鱼
鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，虽名为鱼，实则不是鱼，而是一种原始海洋贝类，属于单壳软体动物。其味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软*金”。与其它水产动物相比，鲍鱼中的营养素含量有高有低。鲍鱼的蛋白质含量比我们常吃的*鱼、草鱼都低一些、胆固醇含量却是大*鱼的两倍多。从微量元素的角度看，维生素A和维生素E的含量不错，别的营养并不是很丰富。营养价值：鲍鱼VS鸡蛋
小结
鲍鱼和鸡蛋的营养成分没有太大的区别，只是个别营养素的含量有所差别。想尝尝鲜吃一些鲍鱼当然可以，但是想要高效补充营养，还真的不能指望它有什么特殊作用，还是好好吃鸡蛋吧。LOVE珠海作品未经授权谢绝转载
文：刀疤少校
素材来源自珠海发布等
如有侵权请联系
老板说了
你点一个
小澳君的奖金就涨五毛
闲聊、合作，加私人
商务合作：
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇