作者：*岚
热锅上的家庭
1-5章读书笔记
这本书读起来很有趣，好喜欢。作者大大很细节，各个方面的细节和心理剖析都写了出来。面对第一次到访，来自整个家庭成员对治疗师的阻抗，对抗，试探，治疗师不仅坚持了自我，也体现了温暖而又睿智又说明了之所以出现这种情况的原因。
书中详细了介绍了家庭治疗是怎么样的。
我意识到家庭治疗中，跟来访家庭咨访关系建立的重要性，跟家庭成员的互动，以及治疗过程中语言的技巧，不仅体现了治疗师的专业，也体现了治疗师的高情商和非一般的洞察力。
虽然只看了前5章，也想起来一句话，家家有本难念的经，体现了家庭中的琐碎和一地鸡毛。在这难念的经背后，有很多值得我们大家一起去探索去发现的根源，我们不能只看似是而非的原因，它可能是替罪羊而已。
作者：Mr.X
《热锅上的家庭》第一次咨询（第1-2章）
每个家庭有自己的一个模式：相处方式和结构。每个家庭成员存在的地位，以及扮演的
角色。很多时候在家庭中各成员都在扮演着自己，但是却在影响着家庭的发展以及幸福感。
文中家庭关系的变化似乎在日常生活中慢慢的改变，不知不觉中慢慢改变了。一般家庭是不
会自我分析的，只会将问题集中在某个表面问题点上，使家庭矛盾日益增加。就如文中以大
女儿叛逆，与母亲间形成的矛盾为表面问题，但是卡尔和“我”的切入点却是每个家庭成员的
重要性，通过首次缺席的二儿子丹入手，从侧面了解事情接近真相的一面。
再通过每个成员对家庭这个集体进行主观评价，让每个家庭成员客观的看待这个家庭关
系。家庭分派别，父亲和女儿一派，母亲和二儿子、小女儿是一派的，我认为家庭正常关系
应该是父母为一派，孩子为一派，大派中还会各自分出小派。而文中这种不平衡的派别分类，
让家庭失去了平衡造成了矛盾。我猜测矛盾的深处就是父母之间的矛盾，因为在文中出现了
大女儿与母亲争吵中父亲的插入造成女儿的离场，这一件事可以看出家庭中不稳定的三角关
系。
“别把争吵带回家”，大卫决定会参加第二次家庭咨询，似乎感觉他对第一次咨询的效果
蛮满意的，也使家庭关系有所缓解。我还蛮期待下次大卫夫妇带着孩子们到咨询室发生的事，
一切看着如都不如表面简单，也许这就是心理学的魅力吧！
“我”在咨询中的作用？双咨询师的工作模式是否常见？如果咨询师之间存在不同意见，
要如何解决？面对家庭咨询的话，如果一个咨询师是否会观察不过来来访家庭的各种细节？
Mr.X
.9.2
《热锅上的家庭》（第3-4章）
一个家庭成员会维护家庭结构改变自己，也会因为自己改变一个家庭结构。我们是家
庭的最小单位，但也是不可缺少的一部分。孩子在夫妻关系中矛盾中起到了平衡的作用—
—替罪羊，是公开承受整个家庭压力的存在。针对问题孩子的个体咨询，往往要注意家庭
的力量，不然个体咨询的效果可能很难维持，因为当孩子的“病症”消失后，家庭的压力再
次会出现，父母之间的矛盾就会升级，孩子再次被迫“患病”以让家庭再次回到“平静中”。
在第四章，家庭咨询的工作模式中是需要咨询师付出更多的精力以及体力去应付家庭
中的每一个成员，在短短一个小时中的咨询，面对3-10个人的家庭。遇到的困难也是个
体咨询的指数倍。
《热锅上的家庭》第二次咨询（第5章）
需要改变必须产生困惑，从而获得改变的力量，家庭咨询后回家不再讨论问题所在，
是因为遇到问题点的时候，没有咨询师的帮忙，事情可能会向着无法控制的方向发展，咨
询师就像是向导一样，引导着每个人寻找家庭的“病灶”，然后让她们自己亲手将“病灶”去
除。在第一次咨询后，家庭处于“蜜月”阶段的平静，让家庭会认为问题已经得到较好的解
决，从而减少对自我家庭的深入察觉。大卫与女儿的对话很好的打破了这种平静，将问题
进一步的暴露，而劳拉的拥抱，让卡劳迪亚能获得亲人的支持，平复自己的情绪。俩位咨
询师前面的沉默，就像一把钥匙一样，打开了这个家庭的大门，让他们慢慢的暴露自己以
及家庭的结构，彼此的配合，整个咨询节奏把握得特别好。
Mr.X
.9.3
作者：刘
《锅上的家庭》1到5章读后感
家庭这两个字就告诉了我们，本书主要针对的主角有哪些，所有的家庭都是一样的，家里的所有成员都是主角。不管家里谁发生了什么，都和家里所有成员是惜惜相关的.。
这几章主要讲的是一个家庭中大女儿存在的问题来咨询，而咨询师让她们一家人都要一起来咨询，
但来寻求帮助的家庭结构模式已经固化，且和原生家庭结构有关联。他们先要出点难题，考察一下咨询师是否有能力帮助他们，。咨询师在约时已告诉来访者。当第一次咨询时爸爸没一起来，妈妈就想先开始了，
如果不能一家人来。和一家人来咨询的原因是什么，结果又是什么所以咨询师一定不能表现得犹豫不决，要让每一位家庭成员出席，也要让他们相信一个成员的问题就是一个家庭的问题，谁都一样重要，缺一不可。
这个家庭的问题是整个家都想把生活的热度提高，却又很害怕这么做。所以他们就下意识地一起设计好，来试别人
本书讲到一家人之间的关系，从关系中深入了解这个家庭的原生问题。在第二次面谈时，面谈的模式已经建起来了。他们现在治疗的是积极的预兆，他们正在共同参与治疗.
我们现实生活中每个家庭都有不同的问题。也就是说家家有本难念的经。
作者：轌亭ing妈
热锅上的家庭1-5章笔记
初读热锅上的家庭，第一想法便出现在脑海中，这不我们面临过或正在面临的问题吗？父母子女，在家庭中的角色担任并不一直是给予者掌控，也不是接受者逆来顺受的“享受”，父母的掌控、自以为是往往给孩子的影响出乎了父母的意料！
回看身边的父母们，他们的“用心”往往为了实现他们未实现的理想而强加给孩子的课程！这样的情况，不仅家长累，孩子更累！
书中以大女儿的问题为导火线，很好的揭开了父母间所面临的问题，夫妻俩的“男主外女主内”的现状被大女儿的种种“叛逆”行为给打破了！儿子与小女儿的回复又增添了父母间问题的可信度！问题的根源也随之呼出！
读书至此，虽未深解，但身同感受，期待下面发生的精彩！
作者：cathy
热锅上的家庭
第一周读后感
读完《被讨厌的勇气》之后，再读美国作家奥古斯都和卡尔所写的《热锅上的家庭》，。也许是因为作者同时也是咨询师，所写的也是真实案例，让我感觉非常贴近生活，字里行间充满了温情与理解，又带着资深咨询师的洞见与稳定，读起这本书来有一种平静安稳，想要跟随咨询师去寻求真相，停不下来的感觉。
文章一开始就给我们带入了这样一个特别的家庭，表面上看问题最大的，有自伤，甚至自杀倾向的青春期女儿；由于女儿的青春期叛逆而抓狂，时常对女儿失控的母亲；忙于工作，无暇顾及家庭的父亲；看似无所事事，游离于整个家庭之外的儿子；以及最年幼，看起来最幼稚无知的小女儿。
这个家庭一开始带给我们的感觉是大女儿就是问题制造者，但是跟随着两位经验丰富的治疗师的引导，我们慢慢发现，有时我们耳中听到的，眼中见到的并不是真相，两位成人以及大点的两个孩子都没有意识到的问题（或者说被他们用潜意识隐藏起来的矛盾），隐藏在这个家庭深层次的危机，在治疗师的指引下，被最天真却也最具有洞察力的小女儿劳拉提出来：父母关系出现了问题，她担心克劳蒂娅会离家出走（自杀），父母会因此争吵，整个家庭分崩离析。
读到这里让我觉得最残忍，最心痛的是：女儿克劳蒂娅，看似是那个狂放不羁，叛逆不经的捣乱分子，其实潜意识里想通过放弃自己的生命来弥补自己家庭的裂缝。这样的牺牲让我感到非常揪心。因为这让我想到实际生活中有很多和她相似年龄的问题少男少女们，他们所在的家庭内部也许都是如热锅般翻腾，而他们则是整个家庭矛盾的载体，他们的种种表现，即是家庭矛盾的外显形式。这样的家庭，真的都亟需一场家庭治疗。
作者：wangli
《热锅上的家庭》读后感1
热锅上的家庭是一本关于家庭治疗方面的书，虽然书中是把家庭治疗的起源和发展等内容放在第3章和第4章，我还是根据自己的习惯，先从起源开始理解这本书。
起源
卡尔.惠特克是家庭治疗的拓荒者，他重视家庭的力量，认为应该将治疗的目标指向家庭这样一个整体而不是个人，这是精神分析疗法忽略的角度。弗洛伊德承认早期家庭经验对个人的影响，但没有考虑将治疗目标指向家庭这个始作俑者，忽视了家庭的力量，而将焦点集中在个人身上，可能是受当时社会舆论的影响。
历史
在美国20世纪50年代早期，高离婚率问题的出现，使家庭是以家庭治疗师应运而生，当时的家庭治疗师是在孤立的状态下工作，工作环境很艰难，所以早期的早期的家庭治疗师性格坚强（通过阅读本书我才知道原来萨提亚是第一代家庭治疗师，而萨提亚模式就是家庭治疗治疗模式）。
20世纪60年代家庭治疗开始稳定发展，但是还是存在一些困难，如社会大众接受度较低、有足够经验的治疗师数量较少等问题。
发展
通过对系统的深入研究，发展出一套系统的概念，将个人困扰重新定位，研究人员发现很多困扰往往是一家人共同酝酿出来的，家庭是一个小型的生态系统。
医院的研究员通过观察精神分裂症患者，发现精神分裂症患者的发病期与其父母的婚姻冲突是意志精神患者精神分裂症患者的发病，可能是家庭为了维护自自身稳定而采取的一种措施，而患者实际上是家庭的替罪羊。这项研究对儿童或青少年问题的干预有积极的意义。
通过这些研究以及当时生物学界发现的生态系统，相生相克的启发，家庭系统的概念由此而来。
应用
这本书展示了运用家庭治疗帮助一个家庭的全过程。
布莱尔一家在几经波折后，求助于家庭治疗师的原因：女儿克罗地亚的各种问题的出现，包括离家出走，对死亡的幻想以及耳鸣等等的问题，让父母觉得他们无法应对家庭即将失控的危机，所以转而向外部求助，在经过家庭医生到儿童精神医师的帮助都失败的情况下，他们找到了家庭治疗师。（说明这个家庭具有强烈的‘’求生“意志，我认为这是治疗发挥作用的前提；儿童精神医生对克罗地亚做出可能是精神分裂症的诊断，这个症状正符合家庭治疗的方向。）
大卫对家庭治疗与个别治疗的不同给出的答案是：有一股电流在一家人之间流动，我突然悟出，我们之间这些事情发生的过程要比其中任何一个人都重要，它有自己的生命。那一刻我能清楚地感觉到弥漫在房间里的力量，并且在面对这种力量时有点不安。（大卫的答案让我看到家庭治疗的独特性，治疗的力量产生于家庭之间，这似乎是一种神奇的力量，我很有兴趣继续阅读本书。）
作者：Christine
第一次接触这本书是在武志红老师的武志红心理APP上听到的，觉得还蛮不错的，也是第一次听到有家庭心理咨询这种方法，现在作为第三本书来阅读很是欣喜。
书中作者描述了一个有五位家庭成员的家庭来接受咨询，详细描述了咨询过程，大量的细节描写使得阅读整个咨询过程时可以脑补出现场的画面，仿佛身临其境。
书中可以看得出来咨询师与咨询师助手间的默契无间的配合，以及精准到位的分析，同时通俗易懂的行文方式让人读起来很是轻松愉悦。一个问题：是不是面对团体咨询时，就是需要多名咨询师来配合进行咨询呢？
书中提到一点，父母无意识中“故意”不带儿子去咨询室，读的时候我就在暗戳戳的不爽这位母亲，说好了的全家一起来，没做到叫别人等还要强词夺理试图改变规则，你究竟想要改善家庭情况还是不想？第一次咨询就阻抗这么厉害吗？难怪你女儿要跟你争吵。现在回想起来我应该是移情了，平常生活中我最反感说了做不到还要找理由的人。看到后面惠克特教授的分析，才恍然大悟，原来他们果真是阻抗，有意无意的将儿子排除在咨询外同时又可以试探咨询师的底线，人性果真狡猾啊。
当真正的第一次咨询来到时才真正的表露出来，这对夫妇将最能揭露家庭问题的儿子排除在咨询外是多么愚蠢的一种做法，他们甚至在要接受咨询了还企图将矛头全部指向他们可怜的女儿，而一点没意识到，正是女儿在缓和他们夫妻日间冷却的感情，在挽救这个家。读到这里，赶紧自省一下，我有没有这样对待过我的孩子。如果有，我一定要跟她道歉，所幸，我没有这样做过。书中父母尤其是母亲可以看得出明显的控制欲，总是要控制女儿的各种行为，（突然不由自主想到了课题分离这个点…），这里如果咨询师说要课题分离的话，估计咨询分分钟脱落了，嘿嘿。
文中第三章也有讲到弗洛伊德的精神分析论，神奇的我竟然没有反感作者对于同行的不认同，相反还对点头表示同意，确实有些道理。第四章提到的观察精神分裂症患者那一段非常有意思，很佩服早期的这些观察员，观察入微，难怪最后都是业界相当当的学者。
布莱斯家的第二次咨询中，在看到女儿与父亲的谈话时，我的想法是，为什么女儿这么咄咄逼人，总有一种女儿逼着母亲忍无可忍来插入与父亲的对话中与自己争吵的目的感。是女儿无意中逼着父母结成同盟来对抗她的。另外就是咨询师说的，这个家庭中的父母在与孩子沟通时都太过理性平淡了，仿佛不讲情面似的，一方面母亲一丝不苟，要求孩子做到各种各样的要求，另一方面，父亲平淡的倾听着孩子的倾诉，在没有任何安慰和鼓励的行为下赞同母亲的要求，这对孩子确实造成了很大的心理压力。
以上为本周的读书笔记，期待后面更精彩的家庭咨询内容。
Christine于年9月3日
心公益·研读社
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9月投票结果《热锅上的家庭》
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