生姜皮

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TUhjnbcbe - 2022/10/17 20:17:00

这种蔬菜我们国内产量是非常高的,但是我们国内吃的人却很少,都不知道这种菜对人身体是非常好的,而且做出来的菜也非常香,日本人天天吃的“长寿菜”,我国却没人吃,牛奶含钙都没它高!我最近也尝试了这种菜的做法,这样来做春卷小点心,百吃不厌,好吃到做一道菜可以一上桌秒光,真的是太厉害,小伙伴们快来试试这道美味佳肴,跟着我看看我是怎么做这道菜的,小孩老人都可以吃,对身体也有很多好处!如果不知道怎么处理野菜的,快点和我一起做这道美味的野菜春款吧!

野菜春卷

ByKK

配料:

野菜克、五花肉克、春卷皮30片、葱两根、姜两片、食用油适量、精盐适量、糖适量、料酒适量

烹饪步骤:

1.准备好食材,并清洗干净

2.生姜切末,备用

3.葱切花,备用

4.肉切小块,备用

5.野菜切成末,备用

6.将切成小块的肉,放入搅拌机中,打成肉泥

7.放入葱花和生姜粒搅拌均匀

8.搅拌好的肉泥

9.倒用适量食用油,预热

10.将肉泥倒入锅中,加少许料酒,翻炒

11.将翻炒好的肉泥,倒入野菜盆中,加入适量盐和糖

12.搅拌均匀,馅料完成

13.包好的一盘春卷

烹饪小贴士:

1.野菜一般较少受到污染,也确实别有风味,可谓天然食物,但凡事讲究适度。2.不认识的野菜不要吃。吃野菜时要注意安全第一,容易发生误认的野菜不要食,以免中*。有的野菜看上去绿油油很是可爱,但不一定能食用,所以,采摘野菜时一定注意。3.并不是所有的人都适合吃野菜。特别是孕妇、乳母、幼儿、老人这些体质比较弱的人群及过敏体质人群,都不要轻易尝试食用。4.像山药菜、山蒜等一些野菜有微*,不经浸泡,食后会周身不适。这类野菜在煮食前,务必要在清水里浸泡两小时以上,进行解*处理。5.野菜最好是现采现吃,久放的野菜不能吃。久放的野菜不但不新鲜,而且营养成分减少,味道很差。若要保存,最好腌制。

野菜也能做春卷,能好吃吗?

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