生姜和“它”一起喝，相当于运动半小时，通宿便瘦小腹
生姜在我们日常当中是很常见的一种材料了，无论是当做做菜的调味料还是在生活上的妙用都是很多的。现在是冬季了，温度越来越低了，这时候和一些姜茶可以有效地驱寒。小时候在雪地里玩雪，冷的直打颤的时候，回家喝上一碗热腾腾的姜茶就全身暖和了。今天小编给大家带来的不是生姜的驱寒作用，而是生姜的减肥通便作用。生姜加上“它”一起煎水，每天喝一碗，等于运动半个小时，不但有减小腹的作用，还可以排出宿便。感兴趣的看客可以试一试。
生姜红糖水
生姜不要泡，煎水效果更好。首先将生姜切片，然后加入锅中，然后加入清水，再加入红糖，两碗水煎成一碗就可以喝了，趁热喝效果更好。
生姜本身有辛辣味道，所以直接煎水的话味道会比较辣，而且生姜本身就有促进血液循环的作用，还可以刺激肠道的蠕动，对于便秘的人来说，和一些生姜水可以清理肠道的垃圾，排出宿便。每天喝一碗，就相当于运动半小时。
生姜和红糖一起煎水，还对宫寒、月经不调的问题有很好的帮助，可以调养子宫，去除子宫处的湿气。对于冬季的手脚冰冷的问题还有很好的效果，而且生姜中的一些微量元素和红糖一起食用，可以缓解神经压力，舒缓神经压力，所有有安眠的效果。
生姜的妙处有很多，除了食用之外，在生活上也有很多的窍门。比如如果桌子上有印记，可以挤一点生姜水，然后擦拭之后，可以去除印记。小编小时候长冻疮，奶奶用生姜然后泡热水，然后把手泡在生姜水中，大约3~5次冻疮就可以痊愈了。
有兴趣或者有需要的看客可以试一试今天小编给大家带来的生姜红糖水。
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