说起生姜,它有防脱发、治溃疡、解风寒等功效,而且一直以来都是大家驱寒的首选汤品,所以我们经常会小酌点生姜汤。单喝生姜汤就可以驱寒活血,如果再加点料,效果更加明显。
在受寒之后,喝点生姜汤,身体会有明显发热的感觉,浑身毛孔张开,可以带走体内病菌、寒气,促进血液循环。
姜汤+可乐
感冒的人都知道姜丝+可乐,可以治风寒感冒,但是并不是任何症状的感冒都可以喝姜汁可乐。像咳嗽、口渴这样的风热感冒,就不可以喝,喝了反而会加重病情。
准备小半杯可乐,适量的生姜,切成丝。提前把可乐倒入锅中,放入姜丝,煮开,然后小火再煮10分钟左右。
姜汤+桂圆
桂圆可以补血益气,跟生姜一起,可以驱寒祛湿,特别适合现在这个季节喝。
准备适量的生姜,几颗桂圆,生姜要切成块或者片,桂圆去掉核。将锅中加入水,放入生姜和桂圆,依个人口味可以加点红糖,煮开就可以喝了。
姜汤+盐醋:治疗肩周炎
除此之外,生姜还有活血化瘀的功效,适合受寒关节痛的朋友。如果加点盐醋,可以缓解疼痛感,舒筋活络。用热毛巾蘸取汤汁,直接敷在患处即可。
在煮姜汤的时候直接加入即可。
姜汤+大枣:治痛经
大枣可以益气养血,和生姜一起煮水喝,特别适合痛经宫寒的女性,促进血液循环。
准备一块姜,切成姜片,再准备几颗红枣,提前将姜片和大枣放入锅中,小火30分钟炖煮。
生姜本身就是个宝,和这么多小东西在一起,还有这么大的作用,赶快试一试。