大家好，我是妙招妹！欢迎您不准时，不准点，不准地的打开手机，收看由我为您提供的生活妙招类节目！在生活中有一句话叫做十女九寒，相信很多女生也都存在手脚冰凉的状况，少数男生也有！让我们身体非常不舒服！今天妙招妹就教大家一个小妙招，可以很好的帮助我们解决这些问题！
方法呢很简单，我们只要用到厨房都有的一块生姜就可以了！首先呢我们把生姜切成片！
好了，现在我们要把切好的姜片放到锅中，用水煮上10分钟！
时间差不多了，我们把煮好的姜水倒入盆中，加入适量的冷水，把水温调到40度左右就可以了！
我们边泡边揉搓双脚！这样吸收效果会更好！
这里妙招妹要提醒大家，生姜一定要煮上10分钟，而不是直接丢进热水里！实验表面，熬煮过的生姜，能充分释放生姜的药效，活血功效更强，促进血液循环，加快保持温度！我们泡上10分钟，这样一天下来手脚都不会冰凉了！尤其对女生的那几天特别有效！而且坚持一段时间之后呢，手脚冰凉的症状确实能够一定程度的改善，效果显而易见！
怎么样，这个改善手脚冰凉的小妙招，是不是很简单很实用呢，不妨在家试一试吧！如果您觉得这个妙招不错的话，那就赶快分享给你的家人和朋友们吧，还要记得