“天然止咳水”终被发现，每天喝1杯，润肺止咳又化痰，身体超棒！它就是生姜梨糖水了，大家一定都还不知道吧，在民间这可是特别有效的止咳偏方，营养师大乔就曾说过，梨有着很好的润肺止咳化痰的作用，而生姜能够开胃驱寒，和梨搭配营养翻倍，简直就是“天然止咳水”，孩子常喝冬天少生病。下面小编教给大家的就是生姜梨糖水的做法，简单易学，还加入了桂圆、橘皮和红枣等，特别营养滋补，强烈推荐的一款饮品，快来看看小编是怎么做的吧
生姜梨糖水
By挪红美食
配料：
梨1个、红枣2个、陈皮1块、姜1块、桂圆2个、洋葱半个、葱白2根、水适量
烹饪步骤：
1.材料：梨、红枣、桂圆、生姜、橘皮、洋葱或葱白材料无需特别的精准，不是药就是当茶水喝
2.首先红枣和橘皮清洗干净，生姜拍拍碎，桂圆剥出果肉清洗一下，然后将除了梨以外的材料都放到锅里，加大半锅水。
3.先用大火煮，煮开后转中小火，虚盖锅盖，炖半小时。
4.然后放梨，还有一块红糖，继续中小火炖20分钟。时间到就可以装碗享用了。
烹饪小贴士：
梨的选购技巧1、观察外表，包括梨皮。如果梨皮看起来较厚，最好不要买，那样的果实粗糙并且水分不足。应该挑选看起来梨皮细薄、没有疤痕的梨子，这样的梨子质量较好。2、看梨脐，就是梨子的肚脐，最底部的地方，梨脐深的为母梨，如果看起来较深而且周围光滑整齐，具有规则性的圆形则为较好的梨子。3、选择形状端正规则，果肉细腻的梨子，这样的梨子果肉鲜嫩，水分充足，香甜可口，质量也有所保证。4、表面斑痕较多的梨子不好吃，最好选择表面光滑细腻，并且看上去没有绿色的部分，全部是*色的才好，用手指按一按较硬朗的梨子比较好。
大家学会了吗?
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