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脱发是很让人困扰的一件事，不仅严重破坏了一个人的外表，而且也给一个人的心理带来了极大的伤害，为此很多人都各处搜索各种“防脱秘方”，比方说有用生姜擦头皮，用含各种维生素的洗发水洗头、喝中药等，但其实这些偏方中，有些是有用的，有些则是完全没有根据的，因此不能随便就相信各种偏方。
在生活中，每个人每天都在掉头发，一般来说只要一天没掉落超过一百根，那么就不算脱发，反之则是已经脱发的人群。在常见的脱发因素中，因为雄性激素导致的脱发则大多数为男性，而男性脱发率要远远高于女性。如果担心自己正在脱发，那么就应该观察掉发的数量，或者在洗头的时候，从发根向下捋一下头发，如果超过了5根，那么证明就已经在脱发的边缘。
很多人都认为中药能够生发，因此会将何首乌作为良药，但是却忽略了中药也是有*害作用的。虽然中药能够防脱发，但是长期服用就会造成肝脏受损，毕竟中药也是有一定*性的，不遵医嘱就盲目服用，只会让身体健康出现问题。生姜治掉头发是没有根据的，因此不建议使用生姜涂抹头皮，生姜含有的成分可以抑制毛发生长，使用生姜将会更加严重。
利用维生素来防止脱发确实有一定的效果，但是这种效果并没有得到论证，因此还是不建议大量服用维生素，虽然缺少微量元素与脱发有一定的关系，但是大量服用维生素对健康还是有害的。
使用一些防脱发的洗发水来治疗脱发也是不靠谱的，洗发水并不会长时间与头皮接触，不能够达到防脱发的目的，因此还是应该选择最适合自己的洗发水，不能一味为了防脱而盲目寻找治疗脱发的洗发水。