养生是长寿的伴侣，长寿是健康的好朋友，很多懂得养生的人非常重视生姜，生姜中含有丰富的姜*素和姜辣素，具有很强的祛湿排寒、消炎杀菌的功效，而且还能够有利于促进体内的血液循环，对于预防衰老也具有一定的功效。如果将生姜搭配其他的食材，养生保健效果或许会翻好几倍。生姜和它是“好哥们”，祛湿排寒，消炎杀菌，身体会“报答”你！
生姜和它是“好搭档”，祛湿排寒，消炎杀菌，肝脏也会“谢谢”你
红糖和生姜
很多的女性朋友在平时的时候喜欢将生姜和红糖搭配一起用它泡水喝，具有很好的祛湿排寒、活血化瘀的功效，能够有利于及时将女人子宫内的*素垃圾排出体外，让子宫变得更加的温暖，对于缓解宫寒、预防痛经具有非常重要的作用。
米醋和生姜
米醋和生姜在我们日常生活中都是非常常见的，在普通人眼里这两种食材仅仅只用作调味品，用来增加饭菜的香味，但是懂得养生的人喜欢将这两种食材搭配一起，用醋泡生姜。坚持每天吃片醋泡生姜，能够有利于促进体内的血液循环，及时将体内的*素垃圾排出体外，具有很强的消炎杀菌的功效，能够提高身体的抵抗力和免疫力，让你在寒冷的冬天不生病，而且还能够大大的增强食欲。
橘皮和生姜
橘皮也叫陈皮。它是一种药用价值非常高的中药，将橘皮和生姜放在一起，每天用来煮水喝，能够有利于帮助降低体内的肝火。现在已经进入了寒冷的冬天，天气相对来说也是比较干燥的，人体很容易出现上火的症状，大部分都是由于肝火旺盛所导致的，很容易引发口腔溃疡，咽喉肿痛等症状，而每天坚持喝杯生姜橘皮水，能够有利于提高肝脏的排*和解*能力，降低体内的肝火，能够起到很好的养肝功效。
蜂蜜和生姜
很多人都知道蜂蜜具有很好的润肠通便美容养颜的功效，如果蜂蜜搭配生姜，每天用来泡水喝，有利于促进体内的血液循环，及时将身体中的*素垃圾排出体外，对于美容养颜延缓衰老具有非常重要的作用，能够有利于抑制黑色素在身体内进行沉淀，提高皮肤的活性和弹性，让皮肤保持年轻态。
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